11月24日のパトビラ(№955 - 越冬炊き出しが始まります -)

毎週、野宿を余儀なくされている方(ホームレス)のところを訪問する際に持っていくパトビラ、今日はこんなことを書いてみました。


先週とある方の所を訪問した際に「疲労とクエン酸」の話になりました。それを踏まえて炊き出しの重要性を考えたいです。栄養素はアセチルCoAからTCAサイクルに入りエネルギーを生み出します。その時生じるエネルギーが体温を維持させます。寒い時はこのエネルギーがあればこそ凍えることもありませんのでぜひ炊き出しにお越しください。
同じように体が温まるのにお酒があります。でも、酒は毛細血管を広げるだけでTCAサイクルでエネルギーを生み出しているわけではありません。血管が広がったので一時的に温まった気になるだけです。むしろ糖と酵素を使ってアルデヒドと言う毒性のある物質(これが二日酔いの原因)を経て水と炭酸ガスになります。つまり体からエネルギーを消費させています。嗜好品のお酒を否定はしませんが、お酒を飲む前に食事をきちんととることは大事です。
いよいよ来週の日曜日12月4日の午後2時30分から炊き出しが始まります。ぜひお越しください。


誰もが1日24時間を過ごします。朝起きて、働き、そして休息の時を経て夜寝ます。
働くだけではストレスが溜まります。それは大手広告代理店の若い方をはじめいわゆるブラック企業の若者が何人も自死をしたことで分かると思います。
普通の企業では、終われば自宅に戻って風呂に入りTVやビデオを見て楽しんだります。時には晩酌もつきます。
野宿を余儀している人も同じです。ただ電気が無いので、家が無いので、風呂には簡単には入れず、TVやビデオを見ることはほとんど不可能です。
顔見知りの仲間と酒を酌み交わすことしか楽しみはありません。
そうした人に酒を飲むなは言えません。が、その酒が度を越すと体を壊すことだけは知ってほしいです。

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