今日のパトビラ(№891 - 似て非なるドリンク -)

毎週、野宿を余儀なくされている方(ホームレス)のところを訪問する際に持っていくパトビラ、今日はこんなことを書いてみました。 B5の用紙なので字数に制限があり言葉足らずですが・・・・。


猛暑の最中、熱中症防止のために塩分と水分の補給は大切、という内容のお話はさせてもらっていますが、インターネット上でポカリスエットと塩飴を同時に摂った人が倒れて病院に行き、医者に塩分過多と言われた記事が載っていました。
調べたところ同じようなアクエリアスと比べると
ナトリウム・・P=49mg、A=34mg
カリウム・・・P=20mg、A=8mg
(100ml中)と大きく違うことがわかりました。
アクエリアスはスポーツ飲料ですが、ポカリスエットのコンセプトは点滴に類似させること、キャッチフレーズは飲む点滴だそうです。つまりはポカリスエットはそれだけで十分に塩分も取得できるので大丈夫なのだそうです。(OS-1はもっと多いです)
過ぎたるは及ばざるがごとし、という格言もありますが、栄養素も欠乏も過剰も問題がありますからお気を付け下さい。


スポーツ飲料という言葉から、屋内外で過激な運動をした人が飲む飲料のイメージがあり、つい最近までそれはポカリとアクエリアスとゲータレードの3種類だけだったような気がします。
しかし最近はこの猛暑による脱水を危惧したか、ポカリを作っている大塚製薬がOS-1というまさに業務用のような飲料水を発売し始めました。
アクエリアスとポカリは同じようなものだと思っていましたが、大きく違うものであり、OS-1に至ってはもっと非なるものです。
知識を駆使してうまく使い分けたいものですね。

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